本日のジョギング 多摩湖 16.15km 少し遠回りして帰りました、さすがに今日は速度が出なかった（いつもだけど）、 しかし本日も花粉の量が凄かったです、久しぶりに鼻呼吸が出来ず呼吸困難になるとは思いませんでした。 走っ […]