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【ガイアの夜明け】 ”陸の王者”を目指せ！を見た感想
▼ 目次 本日のトレーニング ガイアの夜明け ”陸の”王者を目指せ！を見ました。 「薄底」Vs.「厚底」 現在のランニング足袋購入状況 KINEYA無敵 ブルーを購入！ まとめ 本日のトレーニング 多摩湖 […]
2017年11月29日 / 未分類 -
パンパスグラスと日本水（やまとみず）
本日のトレーニング 朝：自転車で多摩湖1周 15km 夜：多摩湖ジョギング 10km 今日は埼玉県秩父へ出掛ける予定があったので、朝の自転車は多摩湖1周で終了し、先日、NHKで紹介されていたススキが立派なお寺・道光寺に行 […]
2017年10月12日 / 日々徒然 / NHK, パンパスグラス, 日本水, 東秩父, 秩父, 秩父高原牧場, 道光寺 -
2018年7月3連休・二日目【まったりと休養】
2018年7月3連休・二日目 思いのほか前日の富士登山が疲れたらしく、 下山後の夜は23時に就寝して朝7時に起きました。 久しぶりに8時間ノンストップの爆睡、 かなりお疲れだったようです。 （普段の睡眠は5～6時間ほど） […]
2018年7月16日 / 日々徒然 / 7月, 休養, 寝る, 引きこもり, 疲労, 連休