【熱中症】熱中症対策についてまとめてみました。

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熱中症の記事まとめ

 

昨日のブログにも書きましたが、

例年に比べ今年は熱中症が原因と思われる死者が増加しているなと感じます。

今日も「東京ビックサイト」の工事現場で50歳の男性作業員が熱中症が原因で死亡か?という記事を拝見しました。

 

▼熱中症対策のポイント!

 

 

▼かくれ熱中症について

 

 

 

 

▼尿の色で脱水状態をチェックする方法

 

▼熱中症対策に効く「経口補水液」の作り方

 

【経口補水液の作り方】

ー【手作り経口補水液のレシピ】ーー
・水1L(200ml)
・砂糖40g(8g)
・塩3g(0.6g)

※カッコ内はコップ1杯あたりの量
※お好みでレモン汁やカボス果汁を1Lに対して大さじ1~2杯入れると飲みやすくなります。

安価で手軽に作るレシピを大分県津久見市より引用

 

 

 

まとめ

ここ最近のニュースを見ていると、あまりにも「熱中症が原因で亡くなられた人」のことを例年よりも多く拝見することがあり、

今回のブログにて改めて「熱中症について」、認識・対策を再確認と思いました。

自分も趣味でランニングや登山に行くことが多く、特にこの夏の暑さには注意しなければなりません!

今年は「梅雨明け」が長引いた影響があり、

梅雨明け直後に昨今の強烈な暑さにまだ体が慣れていない人が多いと感じられます。

いまこの暑さだと10月もやはり暑くなるのかな?

今年もまた暑さに苦戦しそうな気がします。

 

★ハンディ扇風機

 

 

★意外にこの夏の人気アイテム(三度笠)

 

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