【UTMF】Virtual UTMF 2020（5日目）   【5日目】30.03km/合計140.3km（残り20km）   【関連過去ブログ】 【UTMF】Virtual UTMF 2020 に登 […]

Virtual UTMF 2020（2日目）   【2日目 26.7km/合計50.0km（残り110.0km）】   【関連過去ブログ】 【UTMF】「Virtual UTMF 2020」に登録して […]

Virtual UTMF 2020（初日）     本日から「Virtual UTMF 2020」が開始されました。1週間で160km走ろうという企画。 朝5時頃にStravaを見て見たら既に30km […]

1週間ぶりの多摩湖ラン     水曜日の午後から降り続いていた雨も、本日、午前9時頃にようやく止む、 述べ4日間、秋雨前線と台風の影響はあれど降り過ぎではないかい？ 先週の日曜日にがっつり山に行って以 […]

今週も多摩湖3時間走     朝からまた雨が降っていた。 山に行く予定だったけれど豆腐メンタルの自分は一気に行く気が失せる。 あまり走る気分じゃないけど、金曜・土曜と2日間サボってしまっているので半強 […]

危険な老人 by 多摩湖   本日、いつもの多摩湖走っていたところ、 多摩湖十二段の滝の近くにて、トレッキングポールを振り回しながら歩いている高齢者に遭遇した。 十二段の滝 – 東大和市、東京都 j […]

久しぶりの3時間走   今週も山には行こうとは思っていた、だけど、先週の情けない山行に1週間ずっと反省していました。 山に行く以前に体力・筋力・精神力（New!）が根本的にダメな気がしている、７月～８月と頑張っ […]

最近の参事 本日の多摩湖は散々でした。   先週ぐらいからかなぁ、走りに行くと途中で腹痛になることが多くなってます。 本日は2km過ぎたところで腹痛が発生、先週も3回ぐらい多摩湖のトイレに駆け込んだんですよね・ […]

残り24km！ 本日の多摩湖ランは16km1時間50分という超スローペース、 1km平均ペースが6分52秒という”ほぼ7分ペース”で走りました。 「最近、LSD（ロング・スロー・ディスタンス）で走ってます！」 なんて記事 […]

2020年7月4連休の総括 本日は多摩湖20km走って終了！ 7月4連休は4日中2日走って総距離40kmで終わりました。少ねぇ。 本当は2倍ぐらい走る予定だったんですけどね、まあ、4連休すべて雨が降るという事態、 しかも […]