2日休養明けの多摩湖（反省）ジョグ 土曜日曜の炎天下予報にびびり、2日間まさかの休養となってしまいました。 大反省し、本日も朝から既に30℃越えの気温でしたが『復活の多摩湖ジョグ』に行ってきました。   今日も […]

台風13号襲来！   明日の朝、どうやら台風13号が関東地方に上陸しそうです。     どうやら午前中がかなり荒れそうな模様です。 明日は雨が一日降る予報になっており、明後日も少し雨が降るみ […]

第13回世田谷246ハーフマラソン【一般】エントリー開始中！   今月初めから「第13回世田谷246ハーフマラソン」のエントリーが開始されました。 抽選大会にも関わらず2年連続で参加させてもらっているこの大会、 […]

2013年開催 秩父札所ウルトラマラソン   いまから5年前（2013年）に開催された『秩父札所ウルトラマラソン』はご存知でしょうか？ 秩父札所午歳総開帳プレイベント「秩父札所めぐりウルトラマラソン」として、 […]

ゴールデンウィーク初日 本日から4連休の始まりです。 ゴールデンウィーク初日ということなのですが、特にどこかに出掛けるという予定もなし、 山で修行と思っていたけれど、レースが近いので疲労を溜めないことと、体調管理をしなけ […]

本日は仕事はお休みです。 今日は平日ですが仕事は休みでした、 年度末で忙しい時季ではあるが「休めるチャンスがあるときは休む！」をしっかりさせないとですね、 最近、仕事に対しての『情』と言うのを少し見直しています、仕事と休 […]

第23回多摩湖駅伝大会・前日 明日は春分の日（3月21日）に毎年、多摩湖にて開催される『第28回多摩湖駅伝大会』が行われます。 多摩湖といえばマイジョギングコースでおなじみに場所です、約25年ほど前に一度だけ出場したこと […]

本日の多摩湖 朝から冷たい北風が吹いていました。 3日間の暖かさはどこへ行ったのやら？最近、春めいた陽気になってきたのでいままで着用していた手袋（2重重ね）をせずに走っていましたが、さすがに今日は寒く、手袋をしっかり着用 […]

今週は2018板橋Cityマラソン開催です！ 今週の日曜日（2018年3月18日）に、 『2018板橋Cityマラソン』が開催されます。 ★2018板橋Cityマラソン【公式ホームページ】 ⇒ i-c-m.jp/ &nb […]

さっそく始動 今シーズンのフルマラソンが終了して早2日、 フルマラソン後の次の日には体力がほぼ回復しましたが、 股関節周辺がかなりの筋肉痛になったので、 大事をとって休養日にいたしました。 本日は少し筋肉痛はやわらいだの […]

1年ぶりの「サンスポ古河はなももマラソン」 第6回古河はなももマラソン走ってまいりました。 今回で３回目の参戦です、 最近は年1回しかフルマラソンは走らなくなってしまいました、 （トレランばかりやりすぎて） 数あるフルマ […]

完走しました 本日、『第6回サンスポ古河はなももマラソン』無事に完走してきました。 なんと4年ぶりに自己ベストを更新しました、本日はとても疲れてしまったので、 明日詳しく感想を書きます。お休みなさい。

第6回サンスポ古河はなももマラソン前日準備 いよいよ明日は、 『第6回サンスポ古河はなももマラソン』 が開催されます。 今回で3回目の古河はなももマラソンになります、 もう慣れたもんですよ、 風が吹いてなければそこらへん […]

本日のジョギング 多摩湖 15km 昨日の立川シティハーフマラソン後の疲労はあまり無し、 筋肉痛は股関節回りが少々筋肉痛があるぐらいですが安静にするほどでもありません、  というか走り足りない感じです。 昨日は花粉症が酷 […]

立川シティハーフマラソン 2018 今日は近所で開催された立川シティハーフマラソンを走ってきました、結構、お久ぶりの参加です。 ハーフマラソンは昨年11月に世田谷246ハーフマラソンに出場しましたがイマイチな結果に終わっ […]