台風13号襲来！   明日の朝、どうやら台風13号が関東地方に上陸しそうです。     どうやら午前中がかなり荒れそうな模様です。 明日は雨が一日降る予報になっており、明後日も少し雨が降るみ […]

今朝は猛暑に撤退！ 起床時には既に外は温風、 紫外線もかなり痛い感じ、 なので午前中のジョギングは断念し、 家でのんびりと過ごす。   ここでかなり気が抜けたのか、 以後ずっと爆睡する。   午後4時 […]

朝9時頃、多摩湖へ走りに行く！ 朝起きると何故か左腕が上がらず…、 前日はずっと寝まくっていたので、 特別に重いものは持ち上げてはいないはずなのだが、 何なんだろうか？   富士登山関連の筋肉痛が今 […]

梅雨明け 関東甲信越は本日（6月29日）に梅雨明けしたそうです。   なんというか、早い梅雨明けだったなと…。 今年はそんなに雨が降っていなかった気がする、 ダムの貯水量とか水不足とかに悩まされない […]

寝不足気味 未明に行われたサッカーワールドカップ「日本 対 セネガル戦」は当然のごとくテレビで観戦！ 午前2時までずっと見続けていました（ミーハー野郎だからね）、 次戦のポーランド戦は28日（木）午後23時キックオフだそ […]

 歯は大事！ 今回はジョギングとはあまり関係ないことですが、 「歯」について書こうと思います。   当然の話ですが毎日しっかり歯磨きをしています。 というか歯磨きはかなり好きです。 歯を磨かないと気持ち悪いです […]

体重減る ここ最近少しづつではありますが、体重が減ってきています。 走り込みを始める前の1月頃の体重は、 58kg～59kgあたりをウロついていましたが、 本日の体重は、 55kgジャスト！ 約5カ月で-4kgほど体重が […]

彩の国2周目編まとまらず… 今日一日で『彩の国South2周目編』を仕上げる予定でしたが、 休日は頭が完全にオフになってしまうので、 文章構成がまとまらず。 そしてエンジンのかからぬまま一日終了しました。 & […]

ゴールデンウィーク初日 本日から4連休の始まりです。 ゴールデンウィーク初日ということなのですが、特にどこかに出掛けるという予定もなし、 山で修行と思っていたけれど、レースが近いので疲労を溜めないことと、体調管理をしなけ […]

2018年4月の月間走行距離 ジョグ　272.35km お山　　141.10km 合計 413.45km   2018年4月考察 今月もなんとか400km以上走っていた模様です。 3月に比べ4月で良かった点はお […]