「第3回甲州アルプスオートルートチャレンジ」定員いっぱい！ 【公式サイト】⇒https://kayaributa-running.com/wp-admin/post-new.php   今年のレース予定はハセツ […]

愛用しているハイドレーションに小さな穴が空く！ 先日、長年愛用している「ハイドレーションに小さな穴が空いた」とブログに書きました。 【過去ブログ】⇒【三連休】7月3連休の山修行予定！ 小さな穴が空く   もの凄 […]

7月3連休の予定 【奥多摩 for 雨】 今度の週末は3連休である。 7月も早12日過ぎているが梅雨明けにはなっておらず。 昨夜の天気予報によると来週の20日前後に「梅雨明け予報」との報あり、 なので、この3連休は梅雨明 […]

リアルゴールド ロケットスタート 【リアルゴールド エナジードリンク】 いつの頃からか、我が家の冷蔵庫にずっと鎮座されている「リアルゴールド ロケットスタート」 自分がどこからか仕入れてきたと思うけど、イマイチ思い出せな […]

今週末は「OSJ ONTAKE100」 「OSJ ONTAKE100」のトップページに以下の文章が掲載されています。 昨夏、西日本豪雨の猛威にさらされた長野県南西部、王滝村。本大会も中止を余儀なくしました……。 崩れた村 […]

ハセツネ試走兼武蔵五日市ぐるり 「市道山分岐手前」 昨日は雨でしたが山へ行ってきました。 どこぞの山へ行こうか悩んだあげく、走り慣れているハセツネコースへ行くことにする。 雨降っているし、久しぶりのコース試走なので、今回 […]

2019年6月のトレーニングまとめ ロード練　335.120km トレラン　170.030km バイク練　0km ロード＋トレイル＝505.150km   6月もなんとか月間500km走れました、しかし、先月に […]

早起きしました。 昨日のブログに書いたとおり、 昨夜は夜22時30分頃に就寝し、今朝は朝4時30分に起床することが出来ました。 睡眠時間は約6時間、 いつもよりもたっぷり寝れたのは良かったけれど、 頭、体とも普段と違うの […]

疲労困憊 昨日は雨でしたがプライベートレースを走ってきました。 最近、レースの出場する機会がめっきり減ってしまいましたが、 久しぶりに全力で走って気分もスッキリしました。 そんな心地良い余韻に浸っているも、 翌日の本日は […]

SALOMON FAST WING GLOVE U FAST WING GLOVE Uが安い！ 昨夜、Twitterにて「サロモンのグローブ」が¥2.000円以下で販売されているという朗報がありました。 急いで見に行って […]

お久しぶりの武蔵五日市！ まずは、昨日「第1回Fun Trails Round 飯能トレイルランレース50Ｋ（略称：FTR飯能）」が開催されました。 出場された選手&スタッフの方々お疲れ様でした。 昨日は梅雨の晴 […]

  本日は雨がずっと降り続いた一日でした。 昨日から「土曜日は一日雨が降る！」との予報だったので、 連日の走り込みの疲労も考慮し、 ジョギングには行かずに家で部屋の片付けで終了！ （雨のランは楽しいのだけどね. […]

久しぶりに週末2日間ノーラン 今週の週末は2日間ともノーランで終わりました。 土曜日は雨予報にも関わらず雨が降らなかった、 日曜日は曇り予報でしたが朝から雨が降り、昼近くには一端止んだけれど夕方から再び雨が降る一日でした […]

ただいま腰痛で悩んでます！ 数日前から久しぶりに腰痛が発生！ 原因はおそらく「姿勢の悪さ」、 ずーっと悪い姿勢での座りっぱなしの作業が続いたり、 普段の姿勢も癖づいている猫背になってきていたり…。 筋トレも背 […]

第1回Fun Trails Round 飯能トレイルランレース50Ｋ（略称：FTR飯能） 今月の2019年6月16日（日）に飯能中央公園にて、 『第1回Fun Trails Round 飯能トレイルランレース50Ｋ（略称 […]