４サボり     日曜日にガッツリの山イベントを堪能してから4日経過、 月曜日は筋肉痛＋体力低下で仮死状態、 火曜日は体力回復するも筋肉痛は残っている状態、 水曜日は体力・筋肉痛も良くなってきたので、 […]

疲労困憊     昨日は先週に引き続き多摩湖にて3時間30km走りました。 昨日のブログ：今週も多摩湖3時間走   今朝は何事もなくスッキリ起床、午前中は何ともなかったのですが、午後になった […]

  3連休は結局のところ、お山には行かずほぼ自宅待機で終了となりました。 1日目：体に力が入らず動くことすらしんどい状態 2日目：多摩湖半周をウォーキングする。約12kmを2時間かけてゆっくり歩く 3日目：再び […]

COVID-19 VS. トレラン大会 先月と今月でかなりのマラソン大会が中止となっておりますが、一方、トレラン大会はどのような判断をするのか？同じく中止判断している大会が既にあるのか？調べてみました。 「新型コロナウイ […]

花粉症と多摩湖30km   昨日今日と”花粉症”がキツかった。 強風で花粉大量飛散 対策を – Yahoo!ニュース 全国的に風の強い状況が続いており、スギ花粉の飛散量が多くなっている。午後も風の強 […]

4カ月前の失敗   節分「柊鰯」 2月になりようやく”走る気持ち”が蘇ってきた。 5月に開催される某100mileレースに向けて「ぼちぼち体作りを始めないとね」という気持ちが出始めたのがきっかけかな？ 昨年の1 […]

バイクも撃沈！   久しぶりに運動をしてみることにした、 まだランは無理そうなので負荷の低いバイクをチョイス、 ゆっくりペースでペダルを漕ぐも何かしっくりこない感じ、1km地点で折り返し帰宅する。 う～ん、なん […]

また不調   再び体調不良になったので特に書くことは思い浮ばず、 やっぱり冬の寒さが身に堪えるのだろうか？ 毎年この時期の体調不良は恒例化してきているような気がする…   以前ははこんなん […]

まだ不調！？   9月下旬頃から絶不調状態がずっと続いていたが、 12月に入ってようやく復調の傾向になってきたなぁと思いきや、 先週の金曜日から「謎の疲労感」に再び苛まれています。     […]

懺悔   【ハセツネオリジナルゴミ袋】 昨日のブログにて「第27回ハセツネＣＵＰグリーンフェスティバル」エントリー完了！という記事を書きました。 「スケジュールが空いてて興味ある人は参加してみては？」 と偉そう […]