久しぶりの快晴 最近、曇天の日続きだったので走る気が起きる。 なかなか体調不良が治らなく「しばらくは走らんぞ!」と少し前のブログで宣言したものの、 とても天気が良いし、気温もまあまあ高めだったので走る気が起 […]
多摩湖 10kmジョグ 今日は夕方10kmだけ多摩湖を走りに行ってきました。 普段は20kmほど走るのですが、一昨日のジョギング中にズッシリとした疲労感が噴出、12kmほど走って撤退、 昨日は完全休養し体力 […]